Mia Ånemyr

Kort om mig

Mia Ånemyr, Entreprenrören som med lång erfarenhet av livsstilsplanering & självledarskap gett ut 3 böcker boken Mellanmål på väg i 2 upplagor!
- Mellanmål på väg - En inspirerande handbok för dig som vill skapa ett hållbart och hälsofrämjande liv!
- Mellanmål på väg nominerad i Svenska måltidsakademin i klassen vardagsmat! Att vara nominerad i sin första bok är verkligen stort!

Spar både pengar och miljö. Mellanmål på väg är den perfekta boken för dig som är på språng och vill ha lättlagade mellanmåls-idéer bortom smörgås.
Mellanmål på väg är mer än en receptbok.

Här får du smarta tips på vad som alltid är bra att ha hemma. Dessutom får du nya insikter om vad ett mellanmål är och kunskaper om näringslära och annat som är bra att veta för ett hälsosamt & hållbart liv.

Recepten i boken är glutenfria och sötade med naturlig sötma och ger dig, familjen och vännerna goda och hälsosamma måltider och mellanmål.

Denna andra upplagan innehåller uppdaterade kapitel om näringslära och Mia Ånemyrs egen livshistoria. Mias ryggsäck med en barndom fylld av beroende och medberoende, vuxenliv med fetma och överviktsoperationer, har gett henne styrkan att till slut finna en hållbar väg. Här delar hon frikostigt med sig av sina erfarenheter för att hjälpa andra.

“En toppenbra bok som även tar upp näringslära, så att man förstår varför man ska se maten som ett bränsle.”

“En inspirerande och nytänkande bok om det så viktiga mellanmålet som alla har nytta av.”

Vad jag gör under författarbesöken

Berättar/föreläser och skapar forum för det viktiga samtalet om vuxnas roll! Allt sitter i hop i en enhet kropp & knopp - Det finns en framgångsväg för alla!
Att ta reda på mer om varför och vad man äter kommer att påverka hela samhället.

Verkförteckning

Sluta Banta - Börja Leva ISBN; 978-91-982911-2-4 Utgivningsår 2021 (Sluta Banta - Börja Leva podcast publicerades 1/1-2019, nu med 9000 nedladdningar
Adrians Kalasbok naturligt gott ISBN; 978-91-982911-1-7 Utgivningsår 2016 förlag Sileo
2;a Upplagan Mellanmål på väg ISBN; 978-91-982911-0-0 Utgivningsår 2015 förlag Sileo
1;a Upplagan Mellanmål på väg ISBN; 978-91-979898-6-2 Utgivninsår 2015 förlag Collana förlag AB

Fotograf: Tina Grimstedt

Bokomslag 1
Bokomslag 2

Information

Kategorier

Fackbok

Målgrupp

Lågstadium

Mellanstadium

Högstadium

Gymnasium

Vuxen

Medlem i

Författarcentrum Öst

Författarförmedlingen logga Författarcentrum Riks
Drottninggatan 88 B, 2 tr.
111 36 Stockholm

Organisationsnr 802008-2429
Bankgironr:5159-3978

Med bidrag från

Kulturrådet