Kort om mig
Jag hoppade av en karriär som universitetslektor i engelska 2012 för att satsa på mitt skrivande och arbetet med personlig utveckling och hållbarhet, för människor och planet. Idag jobbar jag främst som författare, föreläsare, kursledare och mentor, ibland även som tidskriftsskribent och översättare. Jag driver podcasten Drömmen om Målajord, som handlar om att följa sitt hjärta och sin inre kompass.
Mina första böcker var facklitteratur för Studentlitteratur, bland annat ”A University Grammar of English – with a Swedish Perspective”, som använts på de flesta svenska lärosäten sedan 2007. På senare år har jag publicerat tre bilderböcker för barn tillsammans med min dotter Sanna Östergren (f.d. Hellberg , Idus Förlag). Jag har gett ut två romaner och två stödböcker på mitt eget Kompass Förlag, och även översatt tre böcker. Mitt författarskap har fått ett fint mottagande. Den första romanen (”Lex Katarina”) nominerades exempelvis till Selmapriset för egenutgivna böcker och stödboken ”Anhörig i ett hav av känslor” omskrevs som ”en bibel för alla anhöriga” i Anhörigas Riksförbunds medlemstidning. Mer om mina böcker och vad läsare tyckt om dem kan man läsa på kompassforlag.se.
Jag älskar att få komma ut och prata för och med människor som är nyfikna på det jag har att berätta om, och jag har hållit många hundra föredrag och workshops med olika inriktning sedan slutet av 90-talet. År 2013 hade jag förmånen att delta vid ett TEDx-event med en föreläsning om att lyssna på sin inre röst. Den föreläsningen (som är på engelska) har setts på YouTube av 29 000 personer över hela världen.
Idag handlar mina föredrag oftast om personlig utveckling, inre/yttre hållbarhet, anhörigskap, skrivande och författarskap. Mina uppdragsgivare är främst kommuner (t.ex. bibliotek och anhörigstöd), kyrkor, folkhögskolor, studieförbund och ideella föreningar, men jag är öppen för föredrag i alla möjliga olika sammanhang. En fullständig förteckning över mina olika föredrag (som även kan kombineras) finns på mariaestlingvannestal.se/verksamhet/foredrag/.
Vad jag gör under författarbesöken
EXEMPEL PÅ FÖREDRAG (fler finns på min webbplats)
AKTIVT HOPP OCH HANDLINGSKRAFT I EN GALEN VÄRLD
Boken ”Aktivt hopp” (av ekofilosofen Joanna Macy och läkaren Chris Johnstone), som jag översatt tillsammans med min dotter, handlar om att våga släppa fram vår oro och sorg över sådant som miljöförstöring, krig och orättvisor i vår värld, men också om hur vi kan vända detta till något konstruktivt och positivt – genom att praktisera aktivt hopp. Så här skriver Pella Thiel, ordförande i Omställningsnätverket, om boken: ”Omställningen till ett samhälle i harmoni med naturen är ett äventyr – ett äventyr på liv och död. I ”Aktivt hopp” hittar du karta och kompass för att ge dig ut. Du behövs.”
Upplägget kan antingen vara en workshop, där mina inspel varvas med deltagarnas reflektioner och samtal utifrån egna tankar och erfarenheter, eller enbart ett föredrag.
ANHÖRIG I ETT HAV AV KÄNSLOR
I Sverige beräknas 1,3 miljoner människor leva i ett anhörigskap, som innebär att man vårdar, hjälper eller stöttar en närstående med fysisk eller psykisk sjukdom eller funktionsnedsättning. Det kan vara en svår utmaning och väcka många känslor, som ibland är svåra att prata om.
I mitt föredrag utgår jag från min bok ”Anhörig i ett hav av känslor – stöd och igenkänning när livet utmanar”. Jag berättar om mina egna erfarenheter av att vara anhörig (mamma med demenssjukdom, barn med psykisk ohälsa och neuropsykiatriska funktionsnedsättningar) och ger exempel från mina intervjuer med andra anhöriga. Jag delar också med mig av mina bästa överlevnadstips för att kunna vara hållbar som anhörig. Föredraget kan riktas såväl till anhöriga själva som till personer som möter anhöriga i sitt arbete eller ideella engagemang.
ATT FÖLJA SIN INRE KOMPASS
Hur kan man följa sitt hjärta och sin inre kompass, komma till sin rätt som människa, kanske förverkliga drömmar och samtidigt bli en god kraft i världen i stället för att bara leva efter normer, trender och andras förväntningar? Med utgångspunkt i min bok "Den inre kompassen" varvar jag personliga erfarenheter från min egen utvecklingsresa med grunderna i ACT (Acceptance and Commitment Training) och lärdomar från mina podcastintervjuer.
Jag leder också – om så önskas – en samtalsstund där deltagarna får dela med sig av sina egna erfarenheter och tankar. Föredraget kan även utvidgas till en längre workshop, kurs eller studiecirkel.
ATT SKRIVA ÄR ATT ANDAS - MIN RESA SOM FÖRFATTARE
Allt fler människor har upptäckt hur roligt och välgörande det är att sätta ord på sina tankar och känslor i skrift, att få berätta om saker man upplever eller skapa egna små universum utifrån sin egen fantasi.
I mitt föredrag berättar jag om min egen krokiga resa till ett skönlitterärt författarskap, ger konstruktiva tips och idéer och svarar på frågor som har med skrivande att göra. Om så önskas leder jag även en enkel skrivövning.
FRAMGÅNGENS PRIS - FRÅN HARRY MARTINSSON TILL AVICII
Många kreativa och framgångsrika människor drabbas av psykisk ohälsa och några (som Harry Martinsson och Avicii) har till och med tagit sina liv. Varför är det så här? Och är det möjligt att vara både framgångsrik och hållbar – som kreatör/entreprenör och människa?
I föredraget diskuterar jag – med utgångspunkt i Nobelprisbelönte författaren Harry Martinsson och en av världens mest framgångsrika DJ:s, musikproducenter och låtskrivare, Avicii – sambandet mellan kreativitet, framgång och psykisk ohälsa. Jag problematiserar traditionella framgångsbegrepp och presenterar en verktygslåda för framgångsrika kreatörer, baserade på såväl egna erfarenheter som min utbildning i ACT (Acceptance and Commitment Training) och min bok "Den inre kompassen."
Verkförteckning
"A University Grammar of English – with a Swedish Perspective", Studentlitteratur, 2007/2015.
"Lära engelska på internet". Studentlitteratur, 2009.
"Engelska för yngre åldrar" (red). Studentlitteratur, 2010.
"Essential English Grammar". Studentlitteratur, 2011/2016.
"Världen i klassrummet" (med Anders Vannestål). Studentlitteratur, 2013.
Novellen "Ett litet hörn av världen" i antologin "Över en fika". Ariton Förlag, 2014.
Novellen "Ett hjärta för sten" i antologin "#Älskanoveller – 30 nyanser av kärlek". Ordberoende Förlag, 2015.
Novellen "Det som inte kan hejdas" i antologin "Över en höstfika". Ariton Förlag, 2015.
Novellen "Googla på hummus" i antologin "Över en vinterfika", Ariton Förlag, 2016.
"Lovis Ansjovis och rockpappan" (med Sanna Hellberg). Idus Förlag, 2016.
"Lex Katarina". Kompass Förlag, 2016.
"Lovis Ansjovis och glömskan". Idus Förlag, 2017.
"Lovis Ansjovis och jorden". Idus Förlag, 2017.
"Kantstötta porslinsugglors paradorkester". Kompass Förlag 2019
"Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar". Kompass Förlag 2022
"Den inre kompassen - en slow fix-bok om att navigera mot det som är viktigt på riktigt." Kompass Förlag 2023
Fotograf: Michael Nystås
Information
Kategorier
Prosa
Barn
Fackbok
Översättare
Målgrupp
Vuxen
Medlem i
Författarcentrum Syd
