Stina Willquist

Kort om mig

Jag heter Stina Willquist och är uppvuxen Skåne. Efter några år Spanien bor jag återigen i Lund och driver nu mitt företag Alegría Hälsa och Utbildning AB vars syfte är att stärka människor. Jag författare, låtskrivare, redaktör, hälsopedagog och är även utbildad inom biblioterapi.

Inom mitt företag driver jag projektet Vägen Ut - mot våld i nära relationer där syftet är att personer som lever i våldsamma relationer ska våga ta första steget ut ur relationen. Med musik och text ökar projektet medvetenheten om våld i nära relationer och når människor som just nu befinner sig i en våldsam relation med ambitionen att de ska känna sig mindre ensamma. På så sätt kan det bli lättare att ta första steget ut ur relationen. Inom projektet är vi ute och föreläser, framför vår musik live samt har textuppläsning på företag, bibliotek, skolor etc.

Mina skönlitterära romaner handlar om relationer och om hur människor uppfattar sig själva och varandra. Med mina böcker vill jag skapa en arena där människor kan fundera och reflektera över mänskliga relationer och hur vi som människor fungerar och föreläser om detta i olika sammanhang.

Min senaste faktabok Lev lättare - ett härligare liv med yoga och skrivande vänder sig till personer som vill må bra. Den tar upp hur skrivande och yoga tar upp hur yoga och skrivande kan skapa ett flöde i livet och få oss att må bra.

Jag har skrivit ett flertal läroböcker för gymnasieskolans ämnen inom Vård- och omsorgsprogrammet och Barn- och Fritidsprogrammet och jag har arbetat både som lärare och rektor för Vård- och omsorgsprogrammet i Lund. Jag är ute och föreläser om ämnen på gymnasieskolor och vuxutbildningar.

Jag föreläser även för seniorer om hälsa utifrån min faktabok Seniorhälsa.

Vad jag gör under författarbesöken

Jag är van vid att tala inför grupper och kan anpassa innehållet efter målgrupp och önskemål. Jag kan till exempel hålla vanliga föreläsningar eller leda diskussionsgrupper utifrån besökarnas frågor. Beroende på vad temat är blandar jag musik och text för att göra innehållet levande och intressant för målgruppen.

Förslag på teman är:
Relationer
- Hur är en bra relation, vad är tecken på en destruktiv relation, vad gör jag om jag är i en/tror att någon bekant är i en destruktiv relation?
- Hur kan vi genom att läsa och skriva skönlitteratur utvecklas som människor?
- Hur kan vi genom att läsa och skriva skönlitteratur utveckla våra relationer till andra människor?
- Musik och text används på olika sätt för att belysa relationer.

Lev lättare - ett härligare liv med yoga och skrivande
- Vad är hälsa och välmående?
- Hur kan man kombinera yoga och skrivande för att må bra?
- Praktiska övningar i både skrivande och yoga.

Seniorhälsa
- Kort presentation över de olika delarna i boken Seniorhälsa och hur man som senior kan tänka kring sin hälsa.
- Fördjupad presentation kring något ämne i Seniorhälsa som till exempel kost eller fysisk aktivitet.
- Hur man som senior kan navigera i djungeln av alla hälsotips och dieter.

Komplementärmedicin
- Introduktion kring ämnet komplementärmedicin och praktisk tillämpning av några metoder.

Handledning
- Tips att tänka på inför handledning av en elev på praktik eller en nyanställd.

Verkförteckning

If the Light Were Allowed to Shina (2024) Purple Breeze Press/Alegría Hälsa och Utbildning
Om ljuset fick stråla (2023) LAVA förlag
Lev lättare - ett härligare liv med yoga och skrivande (2022) Jomiax förlag
Alla mina dejter (2021) Visto förlag
Om färgen var blå (2021) Ekström och Garay
Grundläggande Vård och omsorg ( 2019) Gleerups Utbildning
Seniorhälsa (2018) Alegría Hälsa och Utbildning
Ergonomi (2018) Gleerups Utbildning
Vårdpedagogik och handledning (2017) Gleerups Utbildning
Komplementärmedicin (2016) Gleerups Utbildning
Friskvård och Hälsa (2014) NA-förlag
Hälsopedagogik (2012) NA-förlag

Fotograf: Johan Lilja

Bokomslag 1
Bokomslag 2

Information

Kategorier

Fackbok

Prosa

Feelgood

Målgrupp

Gymnasium

Vuxen

Medlem i

Författarcentrum Syd

Författarförmedlingen logga Författarcentrum Riks
Drottninggatan 88 B, 2 tr.
111 36 Stockholm

Organisationsnr 802008-2429
Bankgironr:5159-3978

Med bidrag från

Kulturrådet